Une interview de Dominique Bauduin.

Que veut dire “Tantra”? Parce qu’on le retrouve à toutes les sauces...
DB: En fait, “Tantra” veut dire “la trame” en sanscrit, “ce qui relie”. C’est être connecté.
C’est l’art de vivre en cohérence avec soi-même et en adéquation avec le milieu où l’on se trouve... Et quelle expérience de fraîcheur, de spontanéité! Pratiquer le Tantra Yoga du Cachemire c’est dépasser nos peurs, c’est oser. C’est oser la passion, manifester cette puissance du coeur et devenir vivant. Jean Klein disait: “Un mental fondé sur la tranquillité est toujours créatif”.
C’est magnifique, n’est-ce pas? 
C’est par lui que j’ai goûté aux premiers étonnements du Tantra Yoga du Cachemire. C’était de la pure physique quantique! Une plongée dans l’espace intérieur et environnant, en quelques respirations. Incroyable! L’Art d’être vrai, authentique. Je revenais de loin pour ma part: j’avais grandi sous la dictature de Franco, le déni, la peur...

Que vous apporte ce Yoga?
DB: Du plaisir! Je pratique parce que j’adore! Je partage parce que c’est délicieux, réel. C’est une expérience banale, voyez-vous.C’est juste respirer en conscience, prendre le temps de le faire, accompagner le corps dans son mouvement naturel, accepter de sentir les résistances. Cesser de se prendre la tête. C’est simple, et pourtant ça change tout! J’aime le partager.

En quoi consistent les pratiques? Y a-t-il des postures? De la méditation?
DB: Daniel Odier, un maître en la matière, enseigne les quatre pratiques essentielles pour devenir vivant: Tandava ; le yoga des émotions ; les visualisations de Matsyendranath ; et le yoga du toucher. Et c’est tout! Des pratiques incroyablement simples et merveilleuses, un vrai cadeau à s’offrir sans modération. La méditation devient ici comme une danse ; l’on apprend à “gérer” les émotions au quotidien, à s’accepter tel que l’on est ; les visualisations sont radicales pour  se déconditionner ; et enfin le massage du Cachemire est d’une douceur et d’une profondeur révolutionnaires! (rire) Autant de moyens pour retrouver notre vraie nature de bonheur et de paix.
http://www.danielodier.com

En quoi le Tantra Yoga du Cachemire a changé dans votre vie?
DB: Grâce aux micropratiques quotidiennes, je développe une conscience, une sensation d’espace, une joie de vivre qui me portent. Au lieu de me fatiguer à lutter dans le monde, je m’habite mieux. C’est très reposant! Le Tantra Yoga du Cachemire c’est se rendre disponible, alors vous pouvez ressentir comme tout est vibrant. Comme un instrument de musique bien accordé.

Et vous pouvez me parler du massage que vous transmettez aux couples?
DB: Le massage cachemirien est un yoga, une “présence”, une méditation. Il se pratique au sol, à l’huile chaude, dans un environnement sécurisant. Le corps et l’être sont massés avec respect. L’essentiel sera toujours la Présence. Présence à soi, à la respiration, à l’autre, au geste conscient que l’on pose sur le corps dénudé. Cela permet au couple d’entrer dans une relation différente dans son intimité voire sa sensualité. L’on apprend à donner et à recevoir, à s’ouvrir, c’est un beau cadeau.

Quel serait le mot de la fin?
DB: Le Tantra Yoga du Cachemire est un état d’esprit, une pratique douce et radicale à la fois: s’ouvrir à l’espace, se donner en conscience. Nous venons au monde comme la lumière du matin, et malgré les tumultes du voyage, nous décidons d’apprendre à nous détendre, dans la fluidité du courant de la Vie.

△▼ INTERVIEW △▼
Le 23 Novembre, c'est notre fée Dominique Bauduin, fondatrice d' Un art du soin qui sera de retour parmi nous pour une initiation au Yoga Shivaïque du Cachemire, suivie d'une méditation guidée by Les Allumettes.
On est vraiment très curieux de découvrir cette nouvelle pratique avec vous :)
En attendant, nous lui avons posé quelques questions <3
◇ Qui es-tu?
Je suis une passionnée de la vie, une découvreuse de trésors pour servir au mieux mes semblables. 
Passionnée par mon Art du Soin, je restaure la Santé fondamentale et la partage comme un Art de Vivre qui se cultive, et qui évolue. Je mets à disposition des outils pertinents pour ramener l'attention dans l'instant présent, accompagner et faciliter la transformation naturelle, dans les étapes de vie que nous traversons, vers plus de Conscience et d'Intégrité, et donc de Liberté intérieure et de Joie.
◇ Tes inspirations?
C'est résolument le monde végétal qui m'inspire. La beauté de la Nature, l'énergie de Vie en toute chose, l'Esprit qui joue, libre, dans nos Souffles...
◇ Ton rêve le plus fou?
''Je suis'' mon rêve le plus fou ! :D
◇ A quoi ressemblent les vingt premières minutes de ta journée ?
A une profonde méditation.
◇ Et les vingt dernières ?
A des instants bienheureux de retour à mon intimité sensorielle (écoute de la nuit d'étoiles, fraicheur de silence à ma fenêtre, eau pure, douche délice, et cocon moelleux où je dépose un corps lourd de fatigue : mon lit !)
◇ Quels sont tes secrets du bonheur?
Aimer respirer
Aimer l'amour
Aimer tout
Aimer
Aimer
Et pour entretenir la vibration : m'offrir la danse, la musique, le chant du cœur,
​la joie de n'être rien !
C'est pour moi extatique. C'est mon choix Et je partage volontiers ma boîte à outils ;-)

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Les symptômes? Souvent, on ne s’en rend pas compte. Mais ils peuvent être mal de nuque, torticolis, maux de dos, lumbago, sciatique, hernie discale, douleurs dans les hanches et les genoux, migraines, douleurs abdominales, troubles hormonaux, stress oxydatif, dépression, fatigue chronique, etc… En 1993, le suisse René-Claudius Schümperli conclut que de nombreuses personnes présentent une rotation incorrecte plus ou moins importante de l’atlas.
Après avoir lui-même souffert pendant longtemps, il invente une méthode visant à corriger en une seule séance la position de la vertèbre: l’AtlasPROfilax®. Nous avons rencontré Dominique Bauduin, atlasprof depuis 2005 et praticienne à Uccle; Après la correction de mon propre atlas et convaincue du résultat, surtout dans les accidents – comme le wiplash, j’ai souhaité en faire bénéficier mes patients. Je me suis donc formée à l’Académie AtlasPROfilax® de Sierre. Avec l’expérience, nous avons optimisé la technique dans une perspective d’équilibre dynamique, énergétique et ostéopathique. Réalisée sans manipulation, la correction se fait en position assise et tout en douceur. Il y a 30 ans, Dominique étudie la médecine chinoise. Elle se spécialise ensuite dans les thérapies manuelles et énergétiques. Ces techniques complémentaires tendent toutes à, dans sa vision holistique, «rediapasonner» l’être humain, à équilibrer son être physique, émotionnel, mental et spirituel. Car, nous dit-elle, lorsque l’on expérimente l’alignement et cet étonnant bien-être post-atlas, que l’on est en paix avec soi, cela fait ressortir nos qualités personnelles, originelles, favorise notre épanouissement, notre intuition puis notre évolution. Bon à connaître!