Qi Gong

Vivez l’expérience de l’Art du Qi en pratiquant le Nei Qi Gong, le Qi Gong Spontané, les Sons de Guérison et la Danse extatique du Tantra Yoga.

​Les « Six Sons de Guérison » et le « Sourire Intérieur ». Ce sont des pratiques efficaces pour harmoniser nos émotions et nos organes. Nettoyer peurs, stress, culpabilité, chagrin, ressentiment, désespoir, impatience…quel programme ! Vous aurez ici un outil pertinent et très guérisseur. Chacun des « Six Sons » va stimuler une énergie de guérison, rééquilibrer, purifier et transformer en nous ces fameux « poisons » en sagesses. A chaque Son est associé une couleur (lumière) et une qualité (vertu). Blanc pour les Poumons, Bleu pour les Reins, Vert pour le Foie, Rouge pour le Coeur et Jaune pour la Rate. Lorsque cette couleur vitale est abondante, elle irradie une aura de guérison et de protection. Les « Six Sons de guérison » favorisent notre connexion avec le tout. Cette pratique rafraîchissante nous permet de goûter à notre nature fondamentale et aimante.

A vous de jouer !

Voici un exercice à pratiquer tout de suite ! 
L’homme de paille, l’homme de plomb est l’un des premiers Qi Gong internes (Qi Nei Gong) que j’ai pratiqué en 1980 (tradition taoïste, Chine)..
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Prenez quelques minutes pour vous sentir différent…
  • Asseyez-vous confortablement, et prenez le temps de vous détendre un peu, de vous poser.
  • Puis observez votre respiration, qui va et vient. Ne modifiez rien, juste observez. Cela suffit à amener un certain calme mental..
  • A chaque inspiration, vous allez sentir, ou imaginer, comme votre corps devient léger, lumineux, c’est « l’homme de paille ».
  • Et à chaque expiration, observez comme la densité revient dans le ventre, et vous recentre, c’est « l’homme de plomb »
Faites-le vraiment, ne forcez rien, laissez-vous éveiller, et découvrez de nouvelles sensations !

Avez-vous aimé ?
Venez nous rejoindre pour une aventure des plus utiles et amusantes : mobiliser l’énergie vitale intelligemment !
Ces exercices guérisseurs activent le Souffle, les Liquides et les Fluides internes, ils utilisent principalement 
la respiration, le son et la visualisation. 
​Selon les traditions orientales, des perceptions claires de l’énergie se manifestent alors dans le corps.
« L’Art du Qi pratiqué ici est enracinant, joyeux, profond. Une invitation au plaisir d’être et à l’ouverture du coeur.
​Une pure ‘méditation’ en mouvement, un chant cellulaire libérateur. »

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