Art du soin
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Méditation

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La méditation est une pratique de l'écoute.

​1 — Respiration
2 — Visualisations
3 — Mantras
4 — Vacuité

Les pratiques ont lieu à l'Espace Sérénité "ALTHEA" à Levis, Québec.

Pratique quotidienne et ateliers bi-mensuels.
Les retraites ont lieu sur la Terre d'Emeraude, en pleine nature au Québec.
Voir Ateliers & Stages
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