Méditation
La méditation est une pratique de l'écoute.
1 — Respiration 2 — Visualisations 3 — Mantras 4 — Vacuité Les pratiques ont lieu à l'Espace Sérénité "ALTHEA" à Levis, Québec. Pratique quotidienne et ateliers bi-mensuels.
Les retraites ont lieu sur la Terre d'Emeraude, en pleine nature au Québec. Voir Ateliers & Stages |